その他 動画「高橋弘樹 vs 前野隆司：日本人の幸せは二極化!? 幸せとはなにか？【ウェルビーイング】」から考えた自己受容の重要性
👉 記事を書くきっかけになった動画はこちら
1. 動画から見えた「幸せの二極化」と自己受容のテーマ
この対談動画では、「日本人の幸福がなぜ二極化しているのか」「どうすれば幸せになれるのか」というテーマが語られて...
その他 
資産運用 【しょーゆの投資】貴金属、米国債は長期で検討。短期は様子見。【2025年9月11日(木)】
しょーゆ
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。投資家の高橋ダンさんをフォローしています。
あなた
投資の勉強がしたい、実際の投資の参考にしたい。
ダンさんの分析・意見・考え・おすすめを知りたい。
...
習慣 科学的に自分を理解するアクションプラン：出発点から現状まで
1. 出発点：自己理解の欲求
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。
ChatGPTの伴走チャットを続ける中で、日々の行動や気持ちを振り返る習慣ができてきました。その中で、
「安心感が増した...
その他 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day7：「希望」
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。
今回がいよいよ最後のDay7。テーマは「希望」。これまでの6曲とは対照的に、明るさと前向きさを表現した曲に挑戦しました。
まず「希望」という言葉から、自分が感じてきた...
資産運用 【しょーゆの投資】貴金属は長期で検討。短期は様子見。【2025年9月8日(月)】
しょーゆ
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。投資家の高橋ダンさんをフォローしています。
あなた
投資の勉強がしたい、実際の投資の参考にしたい。
ダンさんの分析・意見・考え・おすすめを知りたい。
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稼ぐ 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day6：「Silent Pain」
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。7日間 SUNOラップチャレンジの6日目。今回のテーマは 「孤独」。これまでの流れ（家族→自由→夢→過去→未来）を受け、ラスト前の楽曲として「影の部分」を扱うことにしました。
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稼ぐ 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day5：「未来への手紙」
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。
7日間 SUNOラップチャレンジの5日目。今回のテーマは 「未来」。特に「10年後の自分に語りかけるような歌詞」を意識しながら制作を進めました。
📝 制作の流...
稼ぐ 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day4：「Still Inside of Me」
Day4テーマ
今回のテーマは 「過去」。幼い頃や学生時代の記憶、地元の風景をキーワードとして書き出し、それをラップの歌詞に落とし込みました。思い出の場面を掘り起こす作業はとても楽しく、実際に曲として聴いてみると一層味わい深いものに...
その他 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day3：「まだ途中」
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。
7日間 SUNOラップチャレンジの3日目。今回のテーマは 「夢」。これまでの経験や気持ちをエモーショナルに描くことを意識しながら制作を進めました。
制...
稼ぐ 🎤 7日間 SUNOラップチャレンジ Day2：「Stay True」
こんにちは、しょーゆ（@jiyuwotsukuru）です。
昨日のDay1では「家族」をテーマに、父親としてのリアルな気持ちをラップに込めました。今回は少し雰囲気を変えて、自分自身の「自由」について表現してみました。
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